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다니엘 아빠

카페인을 끊어야 하는 이유 (금단증상 + 효과)

현대인이 섭취를 하면서 동시에 염려를 하는 음식중에 하나가 바로 커피입니다. 정확히 말하자면 카페인입니다. 그래서 제목이 커피를 끊어야 하는 이유가 아니라 카페인을 끊어야 하는 이유로 정했습니다. 카페인이 없는 디카페인 커피는 해당이 안 되지만 커피가 아니라 카페인이 다량 함유된 에너지 드링크가 포함이 됩니다. 커피를 물론 맛과 향으로 소량 즐기시는 분들은 이 글이 해당이 되진 않습니다. 하지만 많은 현대인들은 맛과 향 보다는 가끔은 일을 더 하기 위해서 섭취합니다. 그리고 큰 프로젝트가 있을 때는 커피는 물론 몬스터, 레드불, 핫식스와 같은 카페인이 다량 함유된 에너지 드링크를 섭취하게 됩니다. 저 역시 몬스터를 박스로 시켜서 먹으면서 일을 하다 보니 여기저기 병이 생겨서 좋지 않다는 생각을 가지고 살..
카테고리 없음 2021. 7. 9. 01:23
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