다니엘 아빠

갑자기 어지러울때 오늘은 누워 있을 때 어지러움증을 알려드리겠습니다.  1★이석증 혹은 메니에르★ 잠에서 깨서 일어났을 때 몸을 가누지 못할 정도로세상이 빙글빙글 돌면 이석증 혹은 메니에르를 의심해야 합니다. 이 어지러움증은 단순히 한번 핑 도는 정도가 아니라방이 빙글 뱅글 도는 정도를 말합니다. 그럼 일어나서 걸을 수도 없고 메스꺼움을 느낍니다.그럼 바로 병원에 가서 체크를 해야 합니다. 2★검사 ★ 검사는 누워있는 상태에서 바로 일어났을때 동공을 확인하는데이때 이석증이 있는 경우는 동공이 빙글 뱅글 도는 현상이 일어납니다.그럼 이석증이나 메니에르를 의심해야 합니다. 저는 이석증이 있기 때문에 이석증 위주로 설명드리겠습니다.동네 이비인후과를 가시지 마시고이석증 치료 전문 병원을 가야 합니다. 저도 동네..

추천 가을 영화  오늘은 추천 가을 영화를 알려드리겠습니다.  가을엔 음악과 영화죠.1★굿윌헌팅(Good Will Hunting)★구스 반 산트(Gus Van Sant) 감독의 대표작이자 국내에서도 가장 잘 알려진 작품이라 생각이 듭니다.대체로 구스 반 산트 감독의 영화 색깔이 아주 따뜻합니다.아주 비극적인 사건을 다룬 영화 엘리펀트도 그랬고 커트코베인의 마지막 날들을 표현한 영화 라스트 데이즈에서도 그랬습니다. 그리고 굿 윌 헌팅은 어느 영화보다 음악이 좋은데요바로 엘리엇 스미스의 노래가 영화와 아주 잘 어울립니다.내용이면 내용 미장센이면 미장센 어느 하나 빠질 수 없는 추천영화입니다. 저도 너무 좋아하는 영화라 디비디와 대본 책도 소장하고 있습니다.그리고 그 장면 "네 잘못이 아니야(It's not ..

티셔츠를 고를 때 여러 사항을 보지만 제일 먼저 체크하는 게 바로 넥라인입니다. 저 같은 경우에는 가슴에 흉터가 있기 때문에 최대한 노출을 하지 않는 스타일로 고릅니다. 그리고 상황마다 어울리는 티셔츠 넥라인이 있습니다. 오늘은 티셔츠의 넥라인에 대해서 알아보겠습니다. 티셔츠의 6가지 넥라인(neckline)Crew Neck 크루넥 우리나라에서는 라운드넥이라고도 하는데 가장 무난하고 많은 넥라인입니다. 남녀노소 사랑받는 스타일이죠.V- Neck 브이넥말 그대로 브이자로 파진 스타일이 브이넥입니다. 여성들은 목걸이와 같이 입으면 아주 잘 어울리고 남성들은 가슴운동 좀 한다면 한 번은 뽐내고 싶을 때 한번 입어줍니다.Deep V-Neck 딥 브이넥브이넥과 비슷하지만 '딥' 하게 조금은 더 파인 스타일입니다...

아기 답답하겠다, 풀어줘라. 왜 그렇게 꽁꽁 싸맸냐? 무슨 포로냐? 등등의 소리를 듣는다면 바로 이 포스팅을 읽어봐야 할 겁니다. 그 이유를 알려줘야 하니까요. 아기가 엄마 뱃속에서 나오자마자 속싸개를 하고 조리원에서도 집에까지 와서도 속싸개를 하면 그 만한 이유는 꼭 있을 터이고 그리고 그 이유가 상당히 타당할 겁니다. 1. 엄마 뱃속과 같은 환경을 조성해준다. 아이가 엄마 뱃속에서 나오면 바깥 세상은 아주 다르기 때문에 불안함을 느낀다고 합니다. 그러니 엄마 뱃속에 있었던 환경과 포즈를 만들어줌으로써 아이가 안정감을 느끼고 진정이 된다고 합니다. 2. 모로반사 신생아들에게 나타나는 반사운동이고 큰소리가 나거나 얼굴이나 몸 위치가 변했을 때 아기는 팔, 다리를 벌리고 손가락을 펼치고 껴안듯이 오므리는 ..

제 아내는 병원에서 조리원으로 조리원에서 마침내 아기와 함께 어제 집으로 왔습니다. 7월 2일 출산을 했고 오늘이 7월 20일이니까 18일이 지났네요. 오늘은 가장 중요한 것 중 하나 '식사'에 대해서 얘기하려고 합니다. 저는 병원에서부터 보호자 식사를 신청해서 같이 먹었고 조리원에서는 보호자 밥을 신청할 수 없었으나 포장을 하여 아내가 무엇을 먹나 확인할 기회가 있었습니다. 아침, 점심, 저녁식사는 각각 몇시에 나오나요? 병원과 조리원이 똑같습니다. 아마 다른 곳도 비슷할 것 같아요. 이와 같이 나오는 건 분명 이유가 있을 겁니다. 아침은 8시, 점심 12시, 저녁식사는 5시에 나옵니다. 그리고 중간중간마다 간식이 나오는 형태입니다. 어떤 음식들이 나오나요? 출산후 필요한 영양소들이 들어간 음식들이 나..

저는 가끔 노래를 커버해서 사운드 클라우드에 올리는데요 , 그러면서 나름 습득한 지식들을 정리해서 유튜브에 몇 개 올렸었습니다. 그 영상을 보시고 많은 분들이 이런저런 질문들을 남겨주시는데요, 오늘은 가장 많이 하는 질문들을 모아서 Q&A 포스팅을 해 보겠습니다.  Q. 사운드클라우드는 한국어 지원이 되나요? A: 아쉽게도 아직은 한국어 지원이 되지 않습니다. 그리고 앞으로 그럴 계획이 있는지는 알 수 없습니다.  Q. 페이스북 아이디로 로그인이 안됩니다. 왜 그러는 거죠?A: 저 역시도 페이스북으로 로그인을 했었는데 페이스북이 한번 개인정보보호 정책을 강화하기 시작하여 페이스북 아이디로는 다른 사이트를 로그인하는 것을 중지하였습니다. 그리고 비공식 어플로 페이스북이나 인스타그램 로그인하는 것을 차단하기..

저도 제 건강을 챙기지 않았던 사람들 중에 한 사람이었습니다. 최근 제가 제 건강에 대해서 생각이 많이 바뀌었는데요, 그 계기를 공유하려고 합니다. 타인의 건강만을 챙기는 사람들이 있습니다. 당신의 몸은 망가져 가는데도 자녀 , 혹은 사랑하는 사람들 건강만 챙기는데요. 우리 부모님들 중에 그런 분들이 간혹 계시죠. 자녀가 감기만 걸려도 큰일이 난 것처럼 이것저것 싸고 오거나 보내고 병원에 가라고 계속 재촉하죠. 특히 아버지들 중에 더 많은데 현실 때문에 혹은 풍습 때문에 본인의 몸이 으스러지면서도 자녀를 챙기는 게 책임감 그리고 미덕이라고 여겼던 것 같아요. 그리고 요즘은 반려동물을 키우시는 분들이 많으신데요, 반려동물에게는 피부에 뭐 하나 생겨도 관련 까페나 인터넷에 검색을 하여 알아보고 병원에 가지만..

이제 열 달이 지나 드디어 수술 날짜가 가까왔을 때 남편은 어떻게 해야 할까요? 물론 열 달의 임신기간도 중요하지만 제왕절개로 수술을 한 이후에는 일분일초가 남편을 필요로 합니다. 오늘은 수술 전 그리고 수술 후에 좋은 남편이 되는 법을 정리해 봤습니다. 제왕절개 수술 날짜 저희 아내는 노산에다 몸에 안좋아서 산부인과 선생님의 권고로 제왕절개를 하게 되었습니다. 자연분만과 많이 다른데요 크게는 수술 날짜가 정해진다는 것입니다. 장점이라면 장점이라고 볼 수 있습니다. 자연분만 같은 경우에는 진통이 와서 병원에 갔으나 다시 집으로 돌아오는 경우도 있는데 제왕절개의 경우는 수술 날짜와 시간이 정확하게 정해지는 만큼 스케줄의 이변은 없습니다. 물론 수술 날짜 이전에 컨디션 조절을 잘해야 합니다. 자연분만 같은 ..

아내가 임신을 하면 정말 무엇부터 해야 할지 모릅니다. 우리가 살면서 미리 알고 경험하는 것도 있지만 아내가 임신하는 일이라던가 아빠가 되는 일은 설사 이론적으로 알고 있어도 실제로 닥치면 두렵고 당황스럽습니다. 하지만 요즘은 유튜브 등의 SNS로 정보를 얻을 수 있지만 단점이라고 하면 너무 많은 정보속에서 좋은 정보를 가려낼 수 있어야 하죠. 제가 추천하는 유튜버는 맘똑TV입니다. 오늘은 임신소식을 접한 순간부터 출산 바로 전까지 좋은 남편이 되는 방법을 공유하겠습니다. https://www.youtube.com/channel/UC-FZjF-oF0Cvq699UNcG5Tg 맘똑티비 분만실,산부인과 경력 간호사. 국제 모유수유전문가(IBCLC) 의 임신.출산.모유수유.육아 채널 입니다. business m..

현대인이 섭취를 하면서 동시에 염려를 하는 음식중에 하나가 바로 커피입니다. 정확히 말하자면 카페인입니다. 그래서 제목이 커피를 끊어야 하는 이유가 아니라 카페인을 끊어야 하는 이유로 정했습니다. 카페인이 없는 디카페인 커피는 해당이 안 되지만 커피가 아니라 카페인이 다량 함유된 에너지 드링크가 포함이 됩니다. 커피를 물론 맛과 향으로 소량 즐기시는 분들은 이 글이 해당이 되진 않습니다. 하지만 많은 현대인들은 맛과 향 보다는 가끔은 일을 더 하기 위해서 섭취합니다. 그리고 큰 프로젝트가 있을 때는 커피는 물론 몬스터, 레드불, 핫식스와 같은 카페인이 다량 함유된 에너지 드링크를 섭취하게 됩니다. 저 역시 몬스터를 박스로 시켜서 먹으면서 일을 하다 보니 여기저기 병이 생겨서 좋지 않다는 생각을 가지고 살..